パタヤのハイシーズン到来の中パタヤでのんびりテニス！

カラダが重く感じると思ったら

益々、体重が増えてきましたー！

なので

最近運動を続けてまーす！

●運動

●テニス

●益々、運動しなくちゃ！

運動

やはり運動で続くのは、

昔からやっていたスポーツですよねー

なので

続いているのはテニスです。

イタリアのおじさんとも仲良くなり

テニスを週に2回するようになりましたー！

テニス

テニスは良くサイアム ベイショアでやってます！

1時間350バーツ
10am〜15pm
の間は250バーツ
になります！

益々、運動しなくちゃ！

テニスをしていると

サーブ打つだけでこんなに息が上がるのか！

など

あまり気にしていなかったプレイが

10キロ増量しているためか、

かなりキツくなってる！

なので益々運動しなきゃなーと思います。